Często słyszymy: „weź się w garść”, „inni mają gorzej”.
Ale depresja to nie lenistwo.
To choroba, która może powodować:
– brak energii
– trudności z koncentracją
– problemy ze snem
– poczucie bezsensu
To nie jest kwestia „silnej woli”.
Jeśli zauważasz u siebie takie objawy – warto porozmawiać ze specjalistą.
Szukanie pomocy to oznaka siły, nie słabości.
